Meditation & Philosophy
50h Intensive
w/ Marta Ebner
Yoga ist nicht nur eine körperliche Praxis, sondern Teil einer philosophischen Tradition, die sich über Jahrtausende entwickelt hat. In diesem Intensive beschäftigen wir uns mit zentralen Texten und Denkschulen – von den Veden und Upanishaden über Samkhya, die Yoga Sutren und Bhagavad Gita bis zum modernen Yoga. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Philosophie praktisch und erfahrbar werden kann. Jeder Ausbildungstag verbindet körperliche Praxis mit philosophischer Auseinandersetzung und Meditation. So lernst du unterschiedliche Konzepte nicht nur kennen, sondern setzt sie in Beziehung zur eigenen Praxis und zum Teaching.
Was du lernst
zentrale Ideen aus Veden, Upanishaden und Bhagavad Gita kennenlernen
Grundlagen der Samkhya-Philosophie und der Yoga Sutren nach Patanjali verstehen
Hatha Yoga und ausgewählte Konzepte der Hatha Yoga Pradipika kennenlernen
historische philosophische Traditionen in Beziehung zum modernen Yoga setzen
philosophische Konzepte auf die eigene Praxis und das Teaching übertragen
unterschiedliche Meditationsformen wie Anapana, Mantra, Trataka, Kosha- und Chakra-Meditation praktizieren
Für wen
Für alle, die Yoga über die körperliche Praxis hinaus vertiefen möchten – für die eigene Auseinandersetzung mit Meditation und Philosophie, als Grundlage für den Einstieg ins Unterrichten oder zur Weiterentwicklung des eigenen Teachings.
-
02.–05.09. + 18.–19.09.2027
jeweils 09:30–17:30 Uhr -
y.lab 1090
Nußdorfer Straße 19
1090 Wien -
Das Intensive umfasst 50 Ausbildungsstunden. 42 Stunden finden vor Ort statt, weitere 8 Stunden sind für Selbststudium vorgesehen. Dazu gehören Aufgaben zwischen den beiden Ausbildungsblöcken sowie eine praxisorientierte Abschlussaufgabe.
Dieses Intensive
kannst du
einzeln zur Vertiefung besuchen
als Teil der 200h Foundation absolvieren
als Teil des 350h Full Training absolvieren